Hula Hoop
mit Birgit
Anmeldung online erforderlich!
Kostenfrei für Vereinsmitglieder,
Gäste zahlen 7,50€ je Termin
Sonntag, 08.02.2026 um 11 Uhr
Halle STS Kirchwerder
im Rahmen des SCVM-Aktionstages
* Samstag, 28.03.2026
* Sonntag, 12.04.2026 um 11 Uhr
* Sonntag, 17.05.2026 um 11 Uhr
* Sonntag, 14.06.2026 um 11 Uhr
*in der Halle Fünfhausen, bei schönen Wetter draußen
Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor.
Beim Hullern wird die Wirbelsäule mobilisiert und die Bauch- sowie Rückenmuskulatur gekräftigt. Bei einem Mix aus Hullern und Workout-Elementen kommen auch Arme und Beine auf ihre Kosten.
Ein effektives Training für jedes Alter.
Bitte einen eigenen Reifen mitbringen!
Sofern Du keinen Hula Hoop hast, melde Dich bei mir,
eine kleine Anzahl ist vorhanden und kann direkt bei mir reserviert werden.
Wirbelsäulenschädigungen und ein allgemeiner schlechter Gesundheitszustand sind Kontraindikatoren. Vor Teilnahme unbedingt Arzt befragen. Für Schwangere nicht geeignet.
Infos + Aufnahme in die Hula-WhatsApp Gruppe:
Birgit Peters 0151 56995500