Gesundheitsangebote im SCVM

Bewegung bzw. sportliche Betätigung haben  umfassende Wirkung auf Ihr Wohlbefinden, Ihre Zufriedenheit und Ihre Lebensqualität. Darüber hinaus tragen sportliche Aktivitäten entscheidend dazu bei, Risikofaktoren zu vermindern und damit Krankheiten vorzubeugen. Unsere Sport pro Gesundheit Angebote möchten auch “Nicht-Sportler” auf ihrem Weg zu einem bewegten Leben begleiten.

 

Viele unserer Kurse sind Zertifiziert und lassen deine Bezuschussung durch die Krankenkasse zu.

Haltung und Bewegung

durch Ganzkörpertraining

Rücken- oder Muskelschmerzen, Bewegungseinschränkungen oder einfach nur das Gefühl, nicht ‚fit‘ zu sein...

Rücken- und Gelenkschule
mit Qi Gong

Immer häufiger leidet die Lebensqualität durch Verschleiß, Verletzung oder Operationen im Bereich des Rückens ...

Herzsport

unter ärztlicher Überwachung

In der Herzsportgruppe können Patienten mit Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems unter fachlicher Anleitung ...

Für bereits bestehende Erkrankungen, wie z.B. Herzproblematik, Krebserkrankung, Diabetes oder Osteoporose, bieten wir unsere Sport pro Reha Gruppen. Um an diesen Sportgruppen teilnehmen zu können, benötigen Sie eine Verordnung Ihres Arztes. Selbstverständlich sind auch in diesen Bereichen unsere Übungsleiter entsprechend geschult.

Wir garantieren Ihnen eine hohe und gleichbleibende Qualität der Angebote. Denn für alle zertifizierten Gesundheitsprogramme gelten verbindliche Qualitätskriterien

Pilates für Fortgeschrittene

mit Sabrina

Bewusst und gezielt kräftigen! - Pilates ist ein ganzheitliches Training. Ziel ist eine nachhaltig verbesserte...

Osteoporose

Stürzen vorbeugen

Wörtlich übersetzt heißt Osteoporose „poröser Knochen" und bedeutet Schwund des Knochengewebes über ...

Tabata

ein leistungsstarkes Workout

Lust auf ein neues, effizientes Training? Dann könnte Tabata die richtige Wahl sein. Dabei handelt es sich um ...

Ansprechpartner

Angelika Hadamitzky
723 85 46

ALTERaktiv

Wer rastet der rostet

— ein bekanntes Sprichwort, welches den Nagel auf den Kopf trifft! Es ist wissenschaftlich bewiesen,...

Qi Gong

und TaiJi

Die Übungen des QiGong und TaiJi sind  für Anfänger als auch Interessierte mit Vorkenntnissen jeden ...

Hamburg