Mittwochs 19.15 keine Frage, trifft sich die Crossfit Gruppe -- Woche für Woche, keine Klage. In der Halle Ochsenwerder, zu allem bereit, beginnt das Training zur besten Zeit. Erst Klönschnack, locker, Lachen fein, später wird's statt Reden, Muskelzittern sein Planks zum Aufwärmen -- großer Spaß, bis der Körper laut ruft: " Nein, das war's" Spaß und Spiel na klar bestimmt, bis die Hantel uns den Atem nimmt. Der Schweiß fließt schnell, das Lachen laut, weil jeder heimlich auf den Timer schaut. Wir sind verrückt, ein bunter Haufen, der sich bewegt, statt zu verschnaufen. Halle zu, es zieht, es friert. Kein Wasser da-- improvisiert! Wir zucken nur, ganz lässig, schlau: " Dann draußen!"- wissen wir genau. Gemeinsame Ausflüge, darauf freuen wir uns sehr, Sie sind der Höhepunkt, das Jahr gibt kaum mehr her. Diesmal wird gerutscht, gezielt und viel gelacht, beim Eisstockschießen, das uns Freude macht. So starten wir 2026 mit Kraft und Schwung Crossfit verbindet alt und jung